Neue Kurse im Herbst

Eine Vielzahl von neuen Kursen bietet Self Defense Germany auch im Herbst wieder an. Neben den Programmen TAEKWON-DO nach Gregor Huss und COMBAT HAPKIDO  ist der Dienstag auch wieder ab 20 Uhr mit neuen Kursen in MMA (Mixed Martial Arts) Fitness Programm für alle attraktiv, die ein kräftiges WORKOUT bevorzugen.
Als Gegenprogramm findet jeweils am Montag ab 20.30 HATHA YOGA mit Nadine statt, ebenso am Sonntag für die Frühausteher von 9.30 – 11 Uhr.

Im Oktober beginnen bei Self Defense Germany zusätzlich zu den erfolgreichen Yoga Kursen neue Workshops in CHAKRA YOGA.

“Den Chakras sind Farben, Mantras und Eigenschaften, z.B. Ausdauer, Intuition, Durchsetzungsvermögen,  Kommunikation, etc.) zugeordnet. Durch die Konzentration auf die jeweiligen Chakras und deren Farben werden die positiven Eigenschaften aktiviert.” sagt Nadine Huss, Yogalehrerin in Trudering. “Vorher werden durch die Atemübungen die Energiekanäle gereinigt, so dass die Energie fließen kann. Meine Workshops setzen sich zusammen aus Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Mantras, einer Phase der Tiefenentspannung (Shavasana) und der Meditation.”

Diese Kurse sind geeignet für alle Personen, die bereits Übungserfahrung im Yoga haben, unabhängig vom einzelnen Weg, System oder Lehrmethode. Die kommenden Termine im Herbst sind:

Samstag 22. Oktober 2011
15.00 – 18.00 Uhr

Samstag 19. November 2011
15.00 – 18.00 Uhr

Samstag 17. Dezember 2011
15.00 – 18.00 Uhr

Schweizer Kampfkunst Großmeister als Stargast bei Self Defense Germany

Self Defense Germany Waldtrudering

Zum Auftakt jedoch war nach der allgemeinen Begrüßung und Vorstellung erst Meister Hlina aus Olching an der Reihe, der einen tollen Kinder Taekwondo Lehrgang gab. Gleichzeitig fand auf der zweiten Trainingsfläche ein Schwert Lehrgang mit Grandmaster Forster für die Erwachsenen statt der alle begeisterte.
Ab Mittag begannen dann die Prüfungen für die Farbgurte. “Meine Tochter ist total motiviert und begeistert!” schrieb ein Vater am Sonntag, und sein Kind war nicht das Einzige welches nach der gelungenen Prüfung wieder neu Energie aufgetankt hatte und voller Vorfreude auf das nächste Training wartet.
Alle lieferten eine tolle Prüfung ab und Gregor Huss und die anderen Komitee Mitglieder waren sehr zufrieden. Auch die Erwachsenen arbeiteten konzentriert und legten hervorragende Prüfungen ab, unter anderem Patrick Maresch und Anke Frehland zum 1. Kup in Taekwondo und Dr. Francisco Harrison zum 8. Kup in Combat Hapkido.
Dann folgten noch die Danprüfung von Jelena Begic von KWAN Taekwondo, die eine fehlerlose Prüfung ablegte und großen Beifall erntete. Zum Abschluß war Sophie Geraldine John an der Reihe, die zu ihrer Final Prüfung zum 1. Dan in Combat Hapkido eine Reihe von 100 unterschiedlichsten Angriffen von verschiedenen Schwarzgurt-Angreifern ohne Pause über sich ergehen lassen muste. Eine einmalige Leistung die ihr den Respekt und Anerkennung aller Anwesenden sicherte und ihr diese Prüfung sicherlich unvergesslich macht. Gratulation Sophie, jetzt gehts los! Der zweite weibliche Combat Hapkido Schwarzgurt nach Bianca Oettinger-Huss bei Self Defense Germany.

Erster KupFolgende Schüler bestanden ihre Prüfung zur nächsten Stufe:
Sophie Gunia, Bettina Eichhorn, Katharina und Philip Wilken, Omid Omari, Lena Schlattmann, Kilian Sedlmayer, Lara und Liam Klages, Tobias Holzer, Nicolas und Benedikt Parisot, Dr. Francisco Harrison, Patrick Maresch, Anke Frehland und zum Dan: Jelena Begic (KWAN Taekwondo) und Sophie Geraldine John. Herzliche Gratulation zu diesen Leistungen!

Anschließend an den offiziellen Teil machte pünktlich der Himmel auf und das Bar-B-Q im Garten konnte beginnen. Mit dabei waren da neben den Aktiven und deren Eltern, Freunden und Familie auch noch die Familie von Großmeister Huss mit Sohn und Töchern sowie Neffen und Nichte. Ein schöner Ausklang eines tollen Tages bei Self Defense Germany in Waldtrudering.

Frauen und Mädchen stark machen ….

… ist eines der Ziele von Self Defense Germany. Immer mehr Frauen werden Ziel von Angriffen und Übergriffen.

Im Zusammenhang mit Tötungs-, Sexual- und Rohheitsdelikten werden zusätzlich Opferdaten statistisch erfasst.

Auszug aus der Bayrischen Kriminalstatistik: „Während der Anteil von Tötungs- und Sexualdelikten nahezu unverändert blieb (-0,1 %), stiegen „Sonstige Straftaten“ nach dem StGB (+4,6 %-Punkte) und Rohheitsdelikte (+4,5 %-Punkte) deutlich an.“ Von den 21.015 Opfern waren 7.815 (37,2 %) weiblich und 13.200 (62,8 %) männlich.

Wir werden Ihnen in diesem Kurs nicht nur einfache, effektive und leicht zu erlernende Techniken zur Selbstverteidigung, sondern auch fundiertes Wissen zur Selbstbehauptung sowie wichtige Tipps zur Prävention vermitteln.

SUPER ANGEBOTE im APRIL!!
Am Samstag den 9. April ab 12.30- 17 Uhr
Selbstverteidigung für Frauen, Mädchen
kostenfreier Einsteiger Kurs bei Self Defense Germany !!! Begrenzte Teilnehmerzahl, jetzt gleich anmelden! Machen sie von unserem Angebot Gebrauch und lernen Sie, sich selbst und ihre Liebsten zu schützen.

SUPER Spar Angebot nochmals verlängert!

Kinder stark machen bei Self Defense Germany

Das Super Sparangebot von Self Defense Germany wurde auf Grund der großen Resonanz bis zum 23. Dezember verlängert.  “Die Menschen wünschen sich einfach qualitativ hochwertiges Training in einer angenehmen und sicheren Umgebung und vor allem ein günstiges Preisgefüge, das ihren Ansprüchen genügt. Deshalb hat sich Self Defense Germany dazu verpflichtet, genau das zu bieten.” sagt Großmeister Gregor Huss. Bei Self Defense Germany in Waldtrudering werden Kurse zu den verschiedensten Zeiten angeboten und in verschiedenen Systemen. Ab Januar gibt es zudem zwei Yoga Kurse an verschiedenen Tagen. Das zeitgemäße Training nach der Lehrmethode von Gregor Huss ist exklusiv und einmalig und darauf ausgelegt, den Körper ganzheitlich zu trainieren. In den verschiedenen Förderkursen wird auf Wunsch und bei Eignung weiterführendes Wissen und Können erworben. Self Defense Germany bildet zum Schwarzgurt aus und darüber hinaus.
Die gestaffelten Lehrgangspreise ab 9,95 Euro pro Monat richten sich nach Alter, Zeit und Stundenanzahl.
Für Wiedereinsteiger und Umsteiger aus anderen Kampfsystemen bietet Self Defense Germany spezielle Kurse, die es erleichtern eventuelle Trainingsrückstände auszugleichen.

Wenn Sie für sich selbst oder für Ihr Kind eine Möglichkeit suchen, mit Spass und Freude eine tolle Sportart zu erlernen, dann sollten Sie nicht zögern, von diesem Angebot Gebrauch zu machen. Unsere Räumlichkeiten in der Usambarastrasse 10 in Waldtrudering sind täglich geöffnet.

Am 11. Dezember findet ein Einsteiger Lehrgang für das Selbstverteidigungs System Combat Hapkido für nur 29,- Euro statt. Teilnahme ab 13 Jahre. Rufen Sie uns an 431 46 45

“Das Training bei Self Defense Germany macht meinem Kind Spass und von Anfang an waren wir angetan von der netten Art, mit der Gregor Huss die Kinder an das Wissen heranführt, mit einer gewissen Authorität aber nicht zu viel, und ihnen nicht nur Wissen für Taekwondo sondern auch fürs Leben beibringt!” P. Felkau

Neue Combat Hapkido Seminar Reihe

Auf vielfache Nachfrage wurde für den Herbst von Self Defense Germany eine Seminarreihe für John Pellegrini`s COMBAT HAPKIDO angesetzt. Diese vier Basis Kurse à  4  1/² Stunden beinhalten die verschiedensten Techniken und Konzepte gegen Angriffe jeglicher Art, Faustschläge, Tritte, Würgen, Schlagen etc.
Senior Full Instructor Gregor Huss brachte Combat Hapkido vor 10 Jahren nach Deutschland und bildete seitdem eine große Anzahl von Personen, teilweise bis zum Schwarzgurt aus.
Combat Hapkido ist eines der wenigen effektiven und realistischen Selbsstverteidigungs Systeme, in denen es auch parallel ein Graduierungs System zum Schwarzgurt und darüber hinaus gibt.
Absolventen dieser Seminarreihe, bei der einzelne Bausteine auch einzeln gebucht werden können, erhalten einen Nachweis über die Teilnahme.
COMBAT HAPKIDO ist eine extrem realistische und vielseitige Disziplin der Selbstverteidigung, die eine Vielzahl von Arm- und Handgelenk Hebeln, Nervendruckpunkten, Bodentechniken und Entwaffnungs-techniken beinhaltet. Das Resultat ist ein kompaktes Selbstverteidigungs System in dem es Freude bereitet zu lernen und es auszuüben – darüber hinaus ist es 100% Effektiv.
Die dynamischen Konzepte von COMBAT HAPKIDO basieren auf den wissenschaftlichen Prinzipien der menschlichen Anatomie und Biokinetic, sowie der Psychologie und der Strategie. Techniken wurden so gestaltet um auch als Ungeübter aus einer Situation schnell zu reagieren und damit einen Angriff wirkungsvoll und erfolgreich abzuwehren.

Ob Sie bereits eine Kampfkunst ausüben oder ein Anfänger sind, dieses Seminar wird Ihnen einen Einblick geben in dieses weltweit immer populärer werdende Selbstverteidigungs System.
Gregor Huss ist seit 10 Jahren Repräsentant von John Pellegrini für Deutschland und den deutschsprachigen Raum.

Erweitern Sie Ihre Kenntnisse mit dem deutschen Combat Hapkido Pionier in intensiven 18 Stunden, der bereits hunderte Personen dieses moderne Selbstverteidigungs System gelehrt hat.